달리기로그(3) 다시 신기록, 그리고 스포츠심리학

기록이 또 단축됐다. 크게 기대하고 뛰지 않았지만 마지막 9~10km 구간에서 좀 힘을 쥐어짰더니 이렇게 되었다. 하지만 오늘은 기록이 아니라 다른 것에 대해 주로 말하고 싶어 달리기로그 세 번째를 쓴다. 우선 기록 이야기 일단 기록. 오늘부터는 핏빗 앱의 심박수 스크린샷까지 함께 넣기로 했다. 기종은 핏빗 차지2. 스마트폰과 GPS 연동이 중간에 조금씩 […]